낮은울타리 대체 프로그램

🌿 마음챙김명상 🌿

바쁜 일상 속에서 잠시 멈추어

내 마음의 소리에 귀 기울여보세요.

2026년 5월부터 9월까지,

나를 알아보고 통찰해보는 시간을 통해

마음을 돌보고 회복과 성장을 경험할 수 있는

마음챙김명상 프로그램이 진행됩니다.

몸과 마음이 지쳐있다면,

혼자 견디기보다 함께 쉬어가세요 🤍

✔ 대상 : 센터 회원 누구나 / 마음의 안정이 필요한 분

✔ 일시 : 2026.05.12.~09.29.

✔ 장소 : 센터 프로그램실

✔ 진행자 : 박상미 부센터장

✔ 내용 : 마음챙김 명상을 통한 회복과 성장

✔ 문의 : 안양시중독관리통합지원센터 (031-464-0175)

당신의 마음에도 따뜻한 쉼이 찾아오길 바랍니다 🌱